ETTER TRENING

Dag nummer to, og ting går fortsatt etter planen. Kveldsmaten i går falt ikke helt i smak, så hadde ikke sjans til å få i meg hele. Man kan jo ikke like alt, men heldigvis finnes det flere alternativer å velge mellom til hvert måltid, så da blir det egg og grønnsaker i stedet. Det vet jeg faller i smak i alle fall! Dagens treningsøkt er unnagjort sammen med Margrethe, og bein stod på planen. Styrke etterfulgt av 20 - 30 min cardio gjør at man virkelig får kjørt seg hardt på hver eneste treningsøkt. Jeg har fått i meg en banan og en proteinshake etter trening. Du vet at du går på diett når dagens høydepunkt er en banan, haha! Jeg velger å ta en uke om gangen, og ikke fokusere for langt frem om gangen, det er ofte da det går galt. Nå som jeg har skrevet om dette på bloggen får jeg litt ekstra press til å måtte klare meg gjennom disse ti ukene, det er motiverende!

♦ Ha en fin tirsdag!


  2 kommentarer på "ETTER TRENING"

Postet av: Ida B
Så spennende! Lykke til😄
21.03.2017, 13:00
Postet av: Rikke Tansøy
Ida B: Tuusen takk! Er veldig spent selv :-)
21.03.2017, 15:23
URL: http://rikketansoy.blogg.no/

Legg igjen en kommentar:

Navn:
Husk meg?
E-post:

Bloggadresse:


Kommentar:




Hei og velkommen til min blogg! Mitt navn er Rikke Tansøy Johansen. Jeg er en 21 år gammel jente fra den lille byen Gjøvik. På denne bloggen kan dere lese om min hverdagen og andre ting som interesserer meg. Takk for at du stakk innom <3

+ Legg meg til som venn


Kontakt/sponsorer: Rikketansoy@hotmail.no



Hvem er Rikke?


Design laget av Julie Viktoria

hits